Percurso ao miolo do Parque Natural da Arrábida, por Casais da Serra, "Zé das Saias", Picheleiros, Vesugo e Alhambre. Aproximadamente 35 kms - Percurso de Programa Avançado (2 segmentos).
OBJECTIVOS GERAIS:
Realização de um percurso do
Programa de Aperfeiçoamento, de forma a proporcionar a todos os participantes:
-O conhecimento recíproco e troca
de experiencias entre todos os alunos, professores, encarregados de educação e
acompanhantes participantes;
- A percepção das suas
possibilidades evolutivas, através do contacto com os alunos que se encontram
em estados evolutivos mais adiantados;
- O desenvolvimento da coesão de
grupo/equipa entre os elementos das diferentes escolas e diferentes escalões
etários, através da criação de situações em que as exigências colocadas a nível
das capacidades de cooperação são determinantes para alcançar os objectivos
visados;
- A exploração de situações que
permitam desenvolver as capacidades de adaptação em contextos divergentes
daqueles que os alunos normalmente utilizam;
- A consciencialização das
vantagens e do alcance da utilização da bicicleta como meio de transporte
ecológico;
- O conhecimento e valorização do
património natural e cultural do Parque Natural da Arrábida.
TIPO DE PERCURSO
- Percurso de acesso a Casais da Serra – pelo estradão de Calhariz
- Percurso Zé das Saias, Picheleiros, Vesugo e Alhambre, um
pouco de estradão de pedreira e muito caminho de pé posto, de terra com
afloramentos rochosos, com algumas subidas e descidas não muito extensas mas
com alguma dificuldade técnica, onde se poderá parar para exercícios de
desenvolvimento técnico.
- Percurso de regresso pelo estradão de Calhariz.
PROGRAMA
10.00 h – encontro no portão principal da E.B. 2,3 de
Santana
10.00 h – 10.45 h – recepção das equipas e organização de
grupos
10.45 h – percurso 1º Segmento - Casais da Serra, Zé das
Saias, Picheleiros
13.00 h – 13.45 h – Paragem para lanche nas sombras do vale
de Picheleiros
13.45 h – percurso 2º Segmento – Picheleiros, Vesugo e
Alhambre
15.30 h – chegada ao portão principal da EB 2,3 de Santana
Nota: Estes tempos são indicativos. São passíveis de ser
cumpridos se não houver furos, avarias ou qualquer outro contratempo.
ANTES DE IR:
- ver previsões meteorológicas,
- lavar e lubrificar bicicleta
- estudar a zona – locais de
interesse, características naturais, e outros temas culturais, flora e fauna
LISTA DE MATERIAIS A NÃO
ESQUECER:
- Bilhete de Identidade e Cartão
de Saúde
- câmaras de ar, pequenas
ferramentas, óleo
- protector solar
- bidão/cantil/garrafa para
transportar agua
- capacete
- lanche (sandes, fruta,
bolachas, barras energéticas, etc.)
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