Com génese em 2001, este grupo vem agregando ao longo dos anos, alunos e ex-alunos da E.B. do Castelo, da E.S. Sampaio e da E.B. 2,3 Navegador Rodrigues Soromenho, encarregados de educação e familiares de alunos, professores e amigos que partilham os mesmos interesses. Estes englobam, para além da inerente prática desportiva regular como forma de promoção da saúde e bem-estar, a utilização da bicicleta como meio de transporte privilegiado, o gosto pelo espaços naturais ainda com as suas características primitivas, o seu inerente equilíbrio ecológico, e o espírito de amizade e partilha que a realização destes percursos em grupo favorece. Os nossos espaços frequentes são os trilhos e estradões do Parque Natural da Arrábida, do concelho de Sesimbra e outros concelhos adjacentes. Também não perdemos a oportunidade, em férias e interrupções lectivas, de organizar e realizar expedições a parques e reservas naturais e a outros locais de reconhecido interesse histórico-cultural.


sábado, 2 de abril de 2011

Programa para Expedição a Ferreira do Zêzere- 14 de Abril a 17 de Abril

Entre os dias 14 e 17 de Abril, o "Par de Rodas" , voltará a sair em expedição, para a realização de vários percursos a volta do Rio Zêzere, explorando alguns dos locais mais reconditos de interesse paisagistico e cultural.
À semelhança da expedição realizada em Julho ao Parque Nacional da Peneda-Gerês, participarâo nesta aventura alunos, ex-alunos, professores e encarregados de educação das escolas 2,3 de Santana, Secundária de Sampaio, Profissional de Almada e Secundária do Pinhal Novo.

DIA 14 de Abril

09.30 - Encontro na Escola, Arrumação de materiais
10.00 - Partida da Escola
13.00 - Chegada - Instalação no Centro de Férias (39.45.66 N- 08.18.57 O)
13.30 - Refeição de Campo
15.00 -17.30 - Reconhecimento da Zona e Percurso de Adaptação (± 15 Km):
                     - Percurso circular por Pombeira e Rocha do Poio
18.00 – 19.30 – Banhos e descanso
19.30 - Jantar
21.30 – 23.30 – Serão:
- Jogos Matemáticos (Xadrez, Ouri, Amazonas, Hex) e Jogos de grupo
- Estudo de Percursos – mapas, net (locais de interesse, relevo, cursos de agua)

DIA 15 de Abril
8.30 – Pequeno-almoço
10.00 - 18.00 - - Percurso Norte (± 50 Km):
                       - Foz de Alge (39°49'40" N - 8°16'36" O), Carapinhal (39°52'48" N - 8°16'55" O) e Enchecamas (39°51'50" N - 8°17'22" O)
18.00 – 19.30 – Banhos e descanso
19.30 - Jantar
21.30 – 23.30 – Serão:
- Jogos Matemáticos (Xadrez, Ouri, Amazonas, Hex) e Jogos de grupo
- Estudo de Percursos – mapas, net (locais de interesse, relevo, cursos de agua)

DIA 16 de Abril
8.30 – Pequeno-almoço
10.00 – 18.00 - Percurso Sul (± 40 Km):
                       - Dornes (39°46'13" N - 8°16'8" O), Fernandaires (39°44'8" N - 8°12'33" O) e Zaboeira (39°42'8" N - 8°13'20" O)
18.00 – 19.30 – Banhos e descanso
19.30 - Jantar
21.30 – 23.30 – Serão:
- Jogos Matemáticos (Xadrez, Ouri, Amazonas, Hex) e Jogos de grupo
- Estudo de Percursos – mapas, net (locais de interesse, relevo, cursos de agua)

DIA 17 de Abril
8-30 – Pequeno-almoço
10.00 - Organização de materiais para regresso
11.00– 13.00 - Visita a Vila do Rei, Centro Geodésico de Portugal e percurso ao Penedo Furado
13.00 – Refeição de Campo
14.00 – 17.00 – Viagem de regresso a Sesimbra

ANTES DE IR:

- ver previsões meteorológicas
- lavar e lubrificar bicicleta
- estudar percursos do programa
- estudar a zona – locais de interesse, gastronomia e outros temas culturais, flora e fauna

LISTA DE MATERIAIS A NÃO ESQUECER:
- Bilhete de Identidade e Cartão de Saúde
- câmaras de ar, pequenas ferramentas, óleo
- protector solar
- bidão/cantil/garrafa para transportar agua
- chapéu
- capacete
- toalha para duche
- toalha e calção de banho
- cadeado
- mantimentos para Refeições de Campo
- pequena mochila para percursos durante o dia

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