2013-02-2013, Encontro de Escolas de BTT - Desporto Escolar

Vento gelado, nuvens cinzentas e muita vontade de pedalar.
Com os Pares de Rodas do Castelo e de Sampaio, estiveram amigos de Pinhal Novo, Pegões, Setúbal e Vale de Milhaços, para o Encontro de Escolas de BTT.

                                                                                                                                                                                                                                                                                            

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2013-02-16, Cabo Espichel

Nuvens vão escondendo o sol enquanto termina preparação para o Encontro de Escolas.
É já no próximo sábado, dia 23.
E os grandes ciclistas mostram a sua habilidade...

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Programa para o Encontro de Escolas de 23/02/2013

Percurso de BTT, com partida da zona de Pinheirinhos, percorrendo a Serra da Azóia, descendo a Praia da Foz, continuando ao longo da Costa Oeste até a subida ao Cabo Espichel  de dificuldade técnica média e extensão aproximada 20Kms - Percurso do Programa Aperfeiçoamento

OBJECTIVOS GERAIS:

Realização de um percurso do Programa de Aperfeiçoamento, de forma a proporcionar a todos os participantes:

-O conhecimento recíproco e troca de experiencias entre todos os alunos, professores, encarregados de educação e acompanhantes participantes;

- A percepção das suas possibilidades evolutivas, através do contacto com os alunos que se encontram em estados evolutivos mais adiantados;

- O desenvolvimento da coesão de grupo/equipa entre os elementos das diferentes escolas e diferentes escalões etários, através da criação de situações em que as exigências colocadas a nível das capacidades de cooperação são determinantes para alcançar os objectivos visados;    

- A exploração de situações que permitam desenvolver as capacidades de adaptação em contextos divergentes daqueles que os alunos normalmente utilizam;

- A consciencialização das vantagens e do alcance da utilização da bicicleta como meio de transporte ecológico;

- O conhecimento e valorização do património natural e cultural do Parque Natural da Arrábida;

TIPO DE PERCURSO

- Percurso linear com partida e chegada em locais diferentes (Pinheirinhos - Cabo Espichel), não muito extenso (cerca de 20Kms), mas algo demorado devido a algumas dificuldades técnicas;

- Por estradões e caminhos de pé posto;

- Diferentes tipos de piso por vezes com alguma dificuldade técnica - areia solta de pinhal e terra com afloramentos rochosos – com alguns declives acentuados, onde se poderá parar para exercícios de desenvolvimento técnico.

PROGRAMA

09.30 h – encontro no portão principal da E.B. 2,3 de Santana (não se desembarca)

09.30 h – 10.00 h – deslocação nos autocarros para local de início do percurso

10.00 h – 10.30 h – desembarque e organização de materiais e de grupos

10.35 h – partida para 1ª parte do percurso

12.00 h – 12.30 h – Paragem para lanche com vista para o mar

12.30 h – 13.30 h - 2ª parte do percurso

13.30 / 14.00 h – chegada ao Cabo Espichel / embarque nos autocarros

            Nota: Estes tempos são indicativos. São passíveis de ser cumpridos se não houver furos, avarias ou qualquer outro contratempo próprio deste tipo de actividade.

ANTES DE IR:

- ver previsões meteorológicas,

- lavar e lubrificar bicicleta

- estudar a zona – locais de interesse, caracteristicas naturais, e outros temas culturais, flora e fauna

LISTA DE MATERIAIS A NÃO ESQUECER:

- Bilhete de Identidade e Cartão de Saúde

- câmaras de ar, pequenas ferramentas, óleo

- protector solar

- bidão/cantil/garrafa para transportar agua

- capacete

- lanche

2013-02-09, Triângulo

Outro sábado de sol e um percurso até ao triângulo, com vista para Sesimbra.

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2013-02-02, Arribas do Cabo

Continua a preparação para o Encontro de Escolas, por arribas e trilhos do Cabo Espichel.

Brilho e luz reflectem-se no azul atlântico...

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