De Vila de Rei até à praia da Macieira. Um percurso que apesar das naturais atribulações próprias de um dia de partida, entusiasmou deixando todos com vontade de "Mais"
Grupo de BTT, do Clube de Desporto Escolar do Agrupamento de Escolas de Sampaio – Sesimbra.
Com génese em 2001, este grupo vem agregando ao longo dos anos, alunos e ex-alunos da E.B. do Castelo, da E.S. Sampaio e da E.B. 2,3 Navegador Rodrigues Soromenho, encarregados de educação e familiares de alunos, professores e amigos que partilham os mesmos interesses. Estes englobam, para além da inerente prática desportiva regular como forma de promoção da saúde e bem-estar, a utilização da bicicleta como meio de transporte privilegiado, o gosto pelo espaços naturais ainda com as suas características primitivas, o seu inerente equilíbrio ecológico, e o espírito de amizade e partilha que a realização destes percursos em grupo favorece. Os nossos espaços frequentes são os trilhos e estradões do Parque Natural da Arrábida, do concelho de Sesimbra e outros concelhos adjacentes. Também não perdemos a oportunidade, em férias e interrupções lectivas, de organizar e realizar expedições a parques e reservas naturais e a outros locais de reconhecido interesse histórico-cultural.
Páginas
sábado, 31 de março de 2012
sexta-feira, 30 de março de 2012
Expedição Ferreira do Zêzere: 3º Dia
Um percurso de relevo acidentado até às Ilhas Secretas mas compensado pela Natureza envolvente
quinta-feira, 29 de março de 2012
Expedição Ferreira do Zêzere: 2º Dia
Percurso por Moinhos da Ribeira e Ribeira da Sertã com paragem obrigatória no Sr. Vinagre para abastecimento das coisas boas da terra: azeitonas, azeite, vinho e laranjas
quarta-feira, 28 de março de 2012
sábado, 24 de março de 2012
domingo, 18 de março de 2012
Programa para Expedição a Ferreira do Zêzere- 28 a 31 de Março
Entre os dias 28 e 31 de Março, o "ParDeRodas", voltará a sair em expedição, para a realização de vários percursos a volta do Rio Zêzere, Barragem de Castelo de Bode e Ribeira da Sertã, explorando alguns dos locais mais reconditos de interesse paisagistico e cultural.
Nesta aventura participarão alunos, ex-alunos, professores e encarregados de educação das escolas Básica do Castelo, da Básica de Pegões, Canha e Santo Isidro – Montijo, da Secundária de Sampaio e da Secundária do Pinhal Novo.
O programa será o seguinte:
DIA 28 de Março
09.30 - Encontro na Escola, Arrumação de materiais
10.00 - Partida da Escola
13.00 - Chegada - Instalação no Centro de Férias (39.45.66 N- 08.18.57 O)
13.30 - Refeição de Campo
15.00 -18.00 - Reconhecimento da Zona e Percurso de Adaptação (± 25 Km):
- Percurso ida e volta por Dornes e Vale do Serrão
18.00 – 19.30 – Banhos e descanso
20.00 - Jantar
21.30 – 23.30 – Serão:
- Jogos Matemáticos, Xadrez, Jogos de grupo, Ténis de Mesa
- Estudo de Percursos – mapas, net (locais de interesse, relevo, cursos de agua)
DIA 29 de Março
8.30 – Pequeno-almoço
10.00 - 18.00 - Percurso Norte (± 50 Km):
- Moinhos da Ribeira e Ribeira da Sertã
18.00 – 19.30 – Banhos e descanso
20.00 - Jantar
21.30 – 23.30 – Serão:
- Jogos Matemáticos, Xadrez, Jogos de grupo, Ténis de Mesa
- Estudo de Percursos – mapas, net (locais de interesse, relevo, cursos de agua)
DIA 30 de Março
8.30 – Pequeno-almoço
10.00 – 18.00 - Percurso Sul (± 40 Km):
- Rio Cimeiro e Ilhas Secretas
18.00 – 19.30 – Banhos e descanso
20.00 - Jantar
21.30 – 23.30 – Serão:
- Jogos Matemáticos, Xadrez, Jogos de grupo, Ténis de Mesa
- Estudo de Percursos – mapas, net (locais de interesse, relevo, cursos de agua)
DIA 31 de Março
8-30 – Pequeno-almoço
10.00 - Organização de materiais para regresso
11.00– 13.00 - Percurso em Vila e Rei – de S.Martinho a Maceira (± 25 Km)
13.00 – Refeição de Campo
14.00 – 17.00 – Viagem de regresso a Sesimbra
ANTES DE IR:
- ver previsões meteorológicas
- lavar e lubrificar bicicleta
- estudar percursos do programa
- estudar a zona – locais de interesse, gastronomia e outros temas culturais, flora e fauna
LISTA DE MATERIAIS A NÃO ESQUECER:
- Bilhete de Identidade e Cartão de Saúde
- câmaras de ar, pequenas ferramentas, óleo
- protector solar
- bidão/cantil/garrafa para transportar agua
- chapéu
- capacete
- toalha e calção de banho
- cadeado
- mantimentos para Refeições de Campo
- pequena mochila para percursos durante o dia
sábado, 17 de março de 2012
sábado, 10 de março de 2012
sábado, 3 de março de 2012
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