Com génese em 2001, este grupo vem agregando ao longo dos anos, alunos e ex-alunos da E.B. do Castelo, da E.S. Sampaio e da E.B. 2,3 Navegador Rodrigues Soromenho, encarregados de educação e familiares de alunos, professores e amigos que partilham os mesmos interesses. Estes englobam, para além da inerente prática desportiva regular como forma de promoção da saúde e bem-estar, a utilização da bicicleta como meio de transporte privilegiado, o gosto pelo espaços naturais ainda com as suas características primitivas, o seu inerente equilíbrio ecológico, e o espírito de amizade e partilha que a realização destes percursos em grupo favorece. Os nossos espaços frequentes são os trilhos e estradões do Parque Natural da Arrábida, do concelho de Sesimbra e outros concelhos adjacentes. Também não perdemos a oportunidade, em férias e interrupções lectivas, de organizar e realizar expedições a parques e reservas naturais e a outros locais de reconhecido interesse histórico-cultural.


domingo, 6 de junho de 2010

Programa para Expedição ao Parque Nacional da Peneda-Gerês - 27 a 30 de Junho

Entre os dias 27 e 30 de Junho, o "Par de Rodas" , voltará a sair em expedição, para a realização de vários percursos no Parque Nacional da Peneda-Gerês, explorando alguns dos locais mais reconditos de interesse paisagistico e cultural.
Desta vez, para além dos habituais alunos, ex-alunos, professores e encarregados de educação da EB 2,3 de Santana, ES de Sampaio e Profissional de Almada, juntam-se também, alunos da ES de Pinhal Novo com o Professor Agostinho Silva. A estes, que se aventuram nestas andanças pela primeira vez, um voto especial de boas vindas!!


PROGRAMA:

DIA 27 de Junho
8.30 - Encontro na Escola, Arrumação de materiais
9.00 - Partida da Escola
15.30 - Chegada - Instalação na Pousada de Vilarinho das Furnas (41.45.10 N, 08.12.11 O - 652m)  - Refeição de Campo
16.00 -18.30 - Reconhecimento da Zona e Percurso de Adaptação (Circular ± 20 Km): Barragem de VFurnas(560m), Ponte Romana de Quintão(41.45.25N 08.13.40W 454m), Carvalheira, Paredes.
18.30 – 19.30 – Banhos e descanso
19.30 - Jantar
21.30 – 23.30 – Serão:
- Jogos Matemáticos (Xadrez, Ouri, Amazonas, Hex) e Jogos de grupo
- Estudo de Percursos – mapas, net (locais de interesse, relevo, cursos de agua)
DIA 28 de Junho
8.30 – Pequeno-almoço
10.00 - 18.00 - Trilho dos Ursos/Pé de Cabril/Mata de Albergaria (± 40 Km):
- Miradouro da Junceda (44.38.79N 08.10.14 929m), Prado de Gamil (1020m): 8km, 
- Exploração e subida a pé ao Pé de Cabril (41.45.59N 08.09.29W 1214 m)
- Descida de Pé de Cabril a São João do Campo: 8 km.
- Descida a Mata de Albergaria e poços do rio Homem: 14 km.
- Regresso a Pousada de VF: 10 km.
18.00 – 19.30 – Banhos e descanso
19.30 - Jantar
21.30 – 23.30 – Serão:
- Jogos Matemáticos (Xadrez, Ouri, Amazonas, Hex) e Jogos de grupo
- Estudo de Percursos – mapas, net (locais de interesse, relevo, cursos de agua)
DIA 29 de Junho
8.30 – Pequeno-almoço
10.00 – 18.00 - Percurso: Poços, Cascatas e Piscinas Naturais (± 40 km):
- Pousada VF, Miradouro da Boneca (41.43.40N 08.11.04 777m), Parque Merendas de Caldas Gerês (41.44.01N 08.09.39 457m) e Subida ao Miradouro da Pedra Bela (801 m): 15 km.
- Prados da Pedra Bela (948m) e da Teixeira (1053m): 10 km.
- Descida à Cascata do Arado (41.43.23N 08.07.47 745m): 5 km
- Exploração a pé a poços e piscinas no rio Arado
- Trilho do Poço Azul (41.44.01N 08.09.39 457m) : 5 km.
- Exploração a pé a poços e piscinas no rio Conho.
- Descida à Cascata do Tahiti (41.42.13N 08.06.34 260m): 6 km.
- Regresso a Pousada de VF de autocarro.
18.00 – 19.30 – Banhos e descanso
19.30 - Jantar
21.30 – 23.30 – Serão:
- Jogos Matemáticos (Xadrez, Ouri, Amazonas, Hex) e Jogos de grupo
- Estudo de Percursos – mapas, net (locais de interesse, relevo, cursos de agua)
DIA 30 de Junho
8-30 – Pequeno-almoço
10.00 – 12.00 - Pequeno percurso circular e Visita ao Museu Etnográfico de Vilarinho das Furnas
12.00 – 13.30 Organização de materiais e Refeição de Campo
13.30 – 20.00 Regresso a Sesimbra

ANTES DE IR:
- ver previsões meteorológicas
- lavar e lubrificar bicicleta
- estudar percursos do programa
- estudar a zona – locais de interesse, gastronomia e outros temas culturais, flora e fauna
LISTA DE MATERIAIS A NÃO ESQUECER:
- Bilhete de Identidade e Cartão de Saúde
- câmaras de ar, pequenas ferramentas, óleo
- protector solar
- bidão/cantil/garrafa para transportar agua
- chapéu
- capacete
- toalha para duche
- toalha e calção de banho
- cadeado
- mantimentos/lanches para 2 dias
- pequena mochila para percursos durante o dia

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