Com génese em 2001, este grupo vem agregando ao longo dos anos, alunos e ex-alunos da E.B. do Castelo, da E.S. Sampaio e da E.B. 2,3 Navegador Rodrigues Soromenho, encarregados de educação e familiares de alunos, professores e amigos que partilham os mesmos interesses. Estes englobam, para além da inerente prática desportiva regular como forma de promoção da saúde e bem-estar, a utilização da bicicleta como meio de transporte privilegiado, o gosto pelo espaços naturais ainda com as suas características primitivas, o seu inerente equilíbrio ecológico, e o espírito de amizade e partilha que a realização destes percursos em grupo favorece. Os nossos espaços frequentes são os trilhos e estradões do Parque Natural da Arrábida, do concelho de Sesimbra e outros concelhos adjacentes. Também não perdemos a oportunidade, em férias e interrupções lectivas, de organizar e realizar expedições a parques e reservas naturais e a outros locais de reconhecido interesse histórico-cultural.


segunda-feira, 22 de março de 2010

Programa para Expedição a Serra da Estrela - 31 de Março a 3 de Abril


Uma vista do percurso das Lagoas, que pretendemos repetir por ser dos mais bonitos ...


No dia 31 de Março, o "Par de Rodas" vai reunir um grupo de alunos, ex-alunos, professores, encarregados de educação e familiares para ir até ao Parque Natural da Serra da Estrela. O objectivo é a realização de percursos inéditos, explorando alguns dos locais mais reconditos de interesse paisagistico e cultural.
PROGRAMA:
DIA 31 de Março
9.30 - Encontro na Escola, Arrumação de materiais
10.00 - Partida da Escola
14.00 - Chegada - Instalação na Pousada de Penhas da Saúde - Refeição de Campo
15.30 -18.00 - - Percurso de Adaptação (ida e volta, ± 20 Km):
                       – Penhas da Saúde, Nave St. António, Cântaro Raso
18.00 – 19.30 – Banhos e descanso
19.30 - Jantar
21.00 – 23.00 – Serão:
                          - Jogos de Grupo e Matemáticos (Xadrez, Ouri, Amazonas, Hex)
                          - Diario de Viagem
                          - Estudo de Percursos – mapas, net (locais de interesse, relevo, cursos de agua)
DIA 1 de Abril
8.30 – Pequeno-almoço
10.00 - 18.00 - - Percurso (± 50 Km):
                         - Penhas da Saúde, Piornos, Poios Brancos, Cabeço Souto, Poço do Inferno, Manteigas, S. Sebastião, Casa do Guarda, Covão Caldeira, Manteigas
18.00 – 19.30 – Banhos e descanso
19.30 - Jantar
21.00 – 23.00 – Serão:
                          - Jogos de Grupo e Matemáticos (Xadrez, Ouri, Amazonas, Hex)
                          - Diario de Viagem
                          - Estudo de Percursos – mapas, net (locais de interesse, relevo, cursos de agua)
DIA 2 de Abril
8.30 – Pequeno-almoço
10.00 – 18.00 - Percurso circular (± 45 Km):
                         - Penhas da Saúde, St. Maria, Bouça, Cortes do Meio, Unhais da Serra, Covão do Ferro, Piornos, Penhas da Saúde
18.00 – 19.30 – Banhos e descanso
19.30 - Jantar
21.00 – 23.00 – Serão:
                          - Jogos de Grupo e Matemáticos (Xadrez, Ouri, Amazonas, Hex)
                          - Diário de Viagem
                          - Estudo de Percursos – mapas, net (locais de interesse, relevo, cursos de agua)
DIA 3 de Abril
8.30 – Pequeno-almoço
10.00 – 13.00 - Percurso das Lagoas (± 20 Km):
                          – Lg. Do Rossim, Lg. Do Lagoacho, Lg. Seca e Lg. Comprida
13.00 – 14.30 - Refeição de Campo, organização de materiais
15.00 - Partida para Sesimbra
19.00 – Chegada a Escola.

sábado, 20 de março de 2010

20 de Março de 2010, Moinho de Baixo

Apesar do dia cinzento e da chuva, ainda deu para realizar os 30 kms de um dos nossos mais antigos percursos ...

terça-feira, 16 de março de 2010

13 de Março de 2010, I Encontro da ADE: Terras do Risco

O sol aqueceu e permitiu a realização de um antigo caminho, sempre agradável, com as esperadas vistas deslumbrantes. Apesar da chuva que se tem feito sentir e das dificuldades criadas no terreno, todos conseguiram realizar, com prazer, o percurso. Participaram todas as Escolas da Associação Desportiva Escolar, com alunos, ex-alunos, professores, encarregados de educação e amigos.


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